by क्या आप जानते हैं आपके माइंड में इतनी power होती हैं कि वह आपके हर dreams को हकीकत में बदल सकता है। इस लेख में हम जानेंगे avchetan man ki shakti अवचेतन मन का सही इस्तेमाल कैसे करें।
आपके mind में इतनी power होती है, आप जो चाहो वह मिल सकता है, आपका हर सपना सच हो सकता है, आपकी हर परेशानी खुशी में बदल सकती हैं।
सबसे पहले हम जानते हैं कि हमारा mind दो भागों में divide रहता है।
अवचेतन मन की शक्ती, सही इस्तेमाल कैसे करें, avchetan man ki shakti
1 Conscious mind
चेतन मन दिमाग का 10% ही इस्तेमाल करता है, और चेतन मन वह होता है, जो लॉजिक रूप से सोचता है। किसी चीज का analysis करता है, या कुछ करने का निर्णय लेता है, यह सभी चीजे चेतन मन का द्वारा control होती हैं।
2 Sub conscious mind ( Avchetan man ki shakti )
अवचेतन मन हमारे दिमाग का 90% इस्तेमाल करता है, subconscious mind हमारी, habits, believe, faith, emotion’s, memories, felling को कंट्रोल करता है।
और जीवन का सच यह है कि हमारी आदतें, feelings, emotion’s and memories के आधार पर ही belief बनता है।
यानी कि अगर आपका किसी एक्टिविटी या habits में belief बन गया तो फिर आपकी थिंकिंग, इमोशंस, उसी आधार पर कार्य करता है।
जो लोग अवचेतन मन का use नही करते हैं, या नहीं जानते हैं, subconscious mind का use कैसे करना है, वह लोग अपनी लाइफ में एवरेज ही रहे जाते हैं।
लेकिन जितने भी सक्सेसफुल लोग रहते हैं वह सबकॉन्शियस माइंड का यूज़ करते हैं और महान बन जाते हैं।
चलिए subconscious mind को एक रिसर्च के माध्यम से जानते हैं जिसका नाम है प्लेसिबो इफेक्ट।
एक बार एक डॉक्टर ने एक ही बीमारी के 20 व्यक्तियों को लिया और उनके उन को दो भागों में बांट दिया। पहले वाले 10 लोगों को बीमारी ठीक होने की वास्तविक दवाई दी गई है जिससे बीमारी ठीक होती है।
दूसरे वाले 10 लोगों को असली दवाई के नाम पर साधारण चूर्ण की दवाई दी जिससे बीमारी ठीक नहीं होती है।
लेकिन उनको बताया है कि आपको भी बीमारी ठीक करने की वास्तविक दवाई दी गई है।
6 महीने बाद पता चलता है कि दोनों ग्रुप के लोग बराबर रिकवर हुए हैं, 10 लोगों पर भी उतना ही इफेक्ट बड़ा है जितना पहले 10 लोगों पर उस दवाई का पड़ा है।
लेकिन दूसरों लोगों को तो दवाई के नाम पर सिर्फ चूर्ण लिया गया था।
यह कैसे संभव हुआ यह सब उनके subconscious mind के द्वारा संभव हुआ है। उनके सबकॉन्शियस माइंड में यह belief बना गया था कि उनको भी बीमारी ठीक होने की वास्तव की दवा दी गई है।
और जिस हैबिट्स, चीज, इमोशंस, में आपका belief बन जाता है फिर आपकी सोच उसी दिशा में कार्य करने लगती है।
आपके जीवन में ऐसी कई सारी चीज होती है जहां पर आपका अवचेतन मन नेगेटिव और पॉजिटिव भी belief बनता।
याद रखिए अगर आप पर सबकॉन्शियस माइंड नेगेटिव रोल करता है तो आपका जीवन बर्बाद हो सकता है। और दुनिया में जितने भी सफल लोग हुए हैं वह अपने अवचेतन मन को पॉजिटिव रखते हैं जिसके कारण है इतिहास रच जाते हैं।
अब तक के वीडियो में आपने यही जान लिया है कि सबकॉन्शियस माइंड से हम अपने हर ड्रीम्स को पा सकते हैं और वह हर चीज हासिल कर सकते हैं जिसमें हमारा अवचेतन मन विश्वास करता है अर्थात अपना ब्लू सिस्टम बन जाता है।
अब सवाल यह आता है यह सब कैसे होगा कैसे हम कैसे हम subconscious mind की पावर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सबसे पहले हम जानते हैं सबकॉन्शियस माइंड सबसे ज्यादा एक्टिव रात को सोने से पहले होता है। और कभी-कभी सुबह उठते ही ध्यान अड़ता मेडिटेशन करते समय हमारा अवचेतन मन अधिक एक्टिव रहता है।
इसलिए सोने से 5 मिनट पहले अपने अवचेतन मन को पॉजिटिव थॉट दीजिए ना कि negetive
सोने से पहले यह सब अपने आप से बोलिए
- आज का दिन अच्छा निकला
- मैं जीत की ओर बढ़ रहा हूं
- मेरा जन्म सिर्फ और सिर्फ जीतने के लिए हुआ है
- खुशियां मेरी और तेजी से बढ़ रही है
- मैं हर रोज अच्छा व्यक्ति बन रहा हूं
- मैं खुद से प्यार करता हूं
- सारा यूनिवर्स मेरे अंदर है
- मैं ईश्वर का धन्यवाद करता हूं
- मैं सुरक्षित हूं
- मैं शांत हूं
- मेरे जीवन में उन्नति हो रही है
- मैं कामयाबी की ओर बढ़ रहा हूं
- मैं टैलेंटेड हूं मैं मजबूत हूं
- सफलता मेरी ओर आकर्षित हो रही है
- I am unique
- I am special
- I am make a positive difference in the world
- I am believe in myself
- I am smart
- I do best every day
- I can do it
- I can be anything i want to be
- I am blessed
- I am limitless
जब आप सोते समय ए वर्ल्ड बोलते हैं तो आपके सबकॉन्शियस माइंड में मैसेज जाता है, और वह belife में बहुत बदल जाता है।
आपके जीवन में यह सभी चीजें आकर्षित होने लगती है दोस्तों एक बात ध्यान रखें सोने से पहले कभी भी अपनी नेगेटिव बातें ना सोचो आज मेरे साथ बुरा हुआ है उसे ऐसा नहीं करना चाहिए था।
” आज आप जहा भी है, जो भी है आपके अवचेतन मन की प्रोग्रामिंग की वजह से है”
What is subconscious mind अवचेतन मन क्या होता है?
आपके दिमाग को दो भागो में बाटा गया है, पहला है चेतन मन जो की आप देखते है, सुनते है,और करते है यानी की तर्क वाला मन चेतन मन कहलाता है.
यह आपके Mind का 10 % उपयोग करता है, में आपको सीधी भाषा में बताता हु की आप यह आर्टिकल पड़ रहे है यह आपका चेतन मन।
दूसरा होता है अवचेतन मन जो आपके दिमाग का 90 % उपयोग करता है, यानी की जो आप आर्टिकल पड़ रहे है उससे आपके अवचेतन मन को क्या सन्देश जा रहा है, वह होता है आपका अवचेतन मन।
यह बहुत ही पावरफुल होता यही तय करता है आपके भविष्य का, अवचेतन मन वह होता है।
Subconscious mind द्धारा खुशिया कैसे चुने
खुशिया चुनना शुरू करे, इसके लिए आप जब आप सुबह उठते है फिर रात को सोते है, इस समय आप स्वम को यह बाते कहे।
- हर दिन की जिमेदारी ले,
- आज का दिन मेरा लिए ख़ास है,
- आज के दिन कार्य अच्छे हो,
- मेरे लिए आज का दिन अद्भुत दिन है,
- आज की तरह कोई दूसरा दिन नहीं होगा,
- दिव्य शक्ति मेरा पूरा दिन मार्गदर्शन कर रही है
- जो कुछ भी में करूँगा वह फूलेगा फलेगा
- मेरे चारो और दिव्य प्रेम,
- मेरे आस पास खुशिया ही खुशिया है,
- मैं खुशिया में जी रहा हु,
- और में शान्ति से आगे बढ़ता हु।
इस तरह से आप अपने दिन की शुरुवात कीजिए फिर देखिए आपके साथ क्या क्या चमत्कार होने लगते है। आप अपने आप खुशिया की तरफ बढ़ेंगे आपके जीवन में सक कुछ अच्छा ही अच्छा होगा
इस तरह से आप अपने subconscious mind द्धारा खुशिया चुन सकते हैं।
अवचेतन मन कैसे कार्य करता है? Avchetan man ki shakti
अवचेतन मन आपकी सोच, विचार के आधार पर कार्य करता है, जैसी आपकी सोच होगी, जैसे आपके विचार होंगे उसी से रिलेटेड आपके अवचेतन मन में belief बन जायगा। फिर आप उसी दिशा में अपने कार्य करने लगेंगे।
इस तरह से आपका अवचेतन मन कार्य करता है, इसलिए चेतन रूप से वहीं विचार लीजिए अपने मन में जो आपके जीवन में पॉजिटिव इंपैक्ट लाए।
Conclusion
उम्मीद करते हैं आपको अवचेतन मन की शक्ती, avchetan man ki shakti का सही इस्तेमाल कैसे करें, जान पाए होंगे। और आपको यह भी पता चल गया होगा कि हमारे जीवन में हो रही घटनाओं में कितना रोल होता है।
